Жареные кусочки филе атлантической сельди в томатном соусе, 1 кг или Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г?

Энергетическая ценность 231 kcal 141 kcal
Жиры 16,9 g 8,8 g
в том числе насыщенные 2,1 g 2,1 g
Углеводы 20,7 g 5,4 g
в том числе сахара 3,1 g 3,9 g
Белки 10,9 g 10 g
Соль 2,5 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные кусочки филе атлантической сельди в томатном соусе, 1 кг
C
Жареные кусочки филе атлантической сельди в томатном соусе, 1 кг
231 kcal Жиры 16,9 g Угл. 20,7 g Белк. 10,9 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,1 g
1 kg
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
B
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
141 kcal Жиры 8,8 g Угл. 5,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,9 g
170 g