Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг или Соленое филе атлантического лосося RIMI MARE, 300 г?

Полезнее Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг A 89 Соленое филе атлантического лосося RIMI MARE, 300 г Соленое филе атлантического лосося RIMI MARE, 300 г E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 202 kcal 193 kcal
Жиры 13,6 g 12,5 g
в том числе насыщенные 2,9 g 3,7 g
Углеводы 0 g 0,8 g
в том числе сахара 0 g 0,7 g
Белки 19,9 g 19,3 g
Соль 0 g 3,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
A
Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
202 kcal Жиры 13,6 g Угл. 0 g Белк. 19,9 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0 g
3 kg
Соленое филе атлантического лосося RIMI MARE, 300 г
E
Соленое филе атлантического лосося RIMI MARE, 300 г
193 kcal Жиры 12,5 g Угл. 0,8 g Белк. 19,3 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0,7 g
300 g