Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г или Филе лосося IKI, 100 г?

Энергетическая ценность 153 kcal 186 kcal
Жиры 7 g 8,2 g
в том числе насыщенные 1 g 1,5 g
Углеводы 0 g 3 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 22 g 25 g
Соль 0,2 g 3,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г
A
Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г
153 kcal Жиры 7 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
564 g
Филе лосося IKI, 100 г
D
Филе лосося IKI, 100 г
186 kcal Жиры 8,2 g Угл. 3 g Белк. 25 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
100 g