Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г или Льняное масло NATURALISIMO, 500 мл?

Полезнее Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г A 89 Льняное масло NATURALISIMO, 500 мл Льняное масло NATURALISIMO, 500 мл C 60

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 303 kcal 899 kcal
Жиры 7,8 g 99,8 g
в том числе насыщенные 0,9 g 9,4 g
Углеводы 3,7 g 0 g
в том числе сахара 3,7 g 0 g
Белки 37,4 g 0 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г
A
Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г
303 kcal Жиры 7,8 g Угл. 3,7 g Белк. 37,4 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,7 g
300 g
Льняное масло NATURALISIMO, 500 мл
C
Льняное масло NATURALISIMO, 500 мл
899 kcal Жиры 99,8 g Угл. 0 g Белк. 0 g
Насыщ. 9,4 g Сахара 0 g
500 ml