Семена льна WELL DONE, 150 г или Золотые семена льна, органические?

Полезнее Семена льна WELL DONE, 150 г Семена льна WELL DONE, 150 г B 75 Золотые семена льна, органические Золотые семена льна, органические B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 499 kcal 525 kcal
Жиры 31 g 40,7 g
в том числе насыщенные 2,4 g 4 g
Углеводы 17 g 2,5 g
в том числе сахара 0 g 2,5 g
Пищевые волокна — 22 g
Белки 29 g 22 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена льна WELL DONE, 150 г
B
Семена льна WELL DONE, 150 г
499 kcal Жиры 31 g Угл. 17 g Белк. 29 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
150 g
Золотые семена льна, органические
B
Золотые семена льна, органические
525 kcal Жиры 40,7 g Угл. 2,5 g Белк. 22 g
Клетч. 22 g Насыщ. 4 g Сахара 2,5 g
250 g