Пятизерновой поджаренный хлеб для сэндвичей, 450 г или Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г?

Энергетическая ценность 323 kcal 288 kcal
Жиры 8,5 g 9 g
в том числе насыщенные 0,9 g 0,5 g
Углеводы 48,9 g 40 g
в том числе сахара 4,7 g 2,5 g
Белки 10,5 g 8,5 g
Соль 1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пятизерновой поджаренный хлеб для сэндвичей, 450 г
C
Пятизерновой поджаренный хлеб для сэндвичей, 450 г
323 kcal Жиры 8,5 g Угл. 48,9 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 4,7 g
450 g
Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г
A
Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г
288 kcal Жиры 9 g Угл. 40 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 2,5 g
700 g