Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г или Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г?

Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г C 68 Полезнее Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 209 kcal 96 kcal
Жиры 6,3 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,4 g
Углеводы 24 g 0 g
в том числе сахара 0,4 g 0 g
Белки 13 g 22,3 g
Соль 1,4 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г
C
Рыбные филе стейки WELL DONE, 240 г
209 kcal Жиры 6,3 g Угл. 24 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,4 g
240 g
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г
A
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г
96 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 22,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
160 g