Филе желтоперого тунца в масле S. BY RIMI, MSC, 200 г или Филе желтоперого тунца в рассоле WELL DONE PREMIUM, 190 g?

Энергетическая ценность 392 kcal 100 kcal
Жиры 34 g 0,9 g
в том числе насыщенные 7,2 g 0,3 g
Углеводы 1,3 g 0 g
в том числе сахара 1,3 g 0 g
Белки 19,8 g 23 g
Соль 1,2 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе желтоперого тунца в масле S. BY RIMI, MSC, 200 г
D
Филе желтоперого тунца в масле S. BY RIMI, MSC, 200 г
392 kcal Жиры 34 g Угл. 1,3 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 7,2 g Сахара 1,3 g
200 g
Филе желтоперого тунца в рассоле WELL DONE PREMIUM, 190 g
A
Филе желтоперого тунца в рассоле WELL DONE PREMIUM, 190 g
100 kcal Жиры 0,9 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
190 g