Филе желтоперого тунца в масле S. BY RIMI, MSC, 200 г или Филе желтоперого тунца в оливковом масле WELL DONE PREMIUM, 190 g?

Энергетическая ценность 392 kcal 302 kcal
Жиры 34 g 26 g
в том числе насыщенные 7,2 g 4 g
Углеводы 1,3 g 0 g
в том числе сахара 1,3 g 0 g
Белки 19,8 g 17 g
Соль 1,2 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе желтоперого тунца в масле S. BY RIMI, MSC, 200 г
D
Филе желтоперого тунца в масле S. BY RIMI, MSC, 200 г
392 kcal Жиры 34 g Угл. 1,3 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 7,2 g Сахара 1,3 g
200 g
Филе желтоперого тунца в оливковом масле WELL DONE PREMIUM, 190 g
C
Филе желтоперого тунца в оливковом масле WELL DONE PREMIUM, 190 g
302 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 4 g Сахара 0 g
190 g