Филе сома с кожей, вакуум, 1 кг или Размороженная филе стеклянного сома (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS)?

Энергетическая ценность — 55 kcal
Жиры — 1,2 g
в том числе насыщенные — 0,3 g
Углеводы — 0 g
в том числе сахара — 0 g
Белки — 12 g
Соль — 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сома с кожей, вакуум, 1 кг
Филе сома с кожей, вакуум, 1 кг
1 kg
Размороженная филе стеклянного сома (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS)
A
Размороженная филе стеклянного сома (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS)
55 kcal Жиры 1,2 g Угл. 0 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
1 kg