Филе скумбрии в собственном соку FISH4EVER, 125 г или Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г?

Энергетическая ценность 177 kcal 174 kcal
Жиры 13 g 14 g
в том числе насыщенные 5,2 g 0 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 14 g 12 g
Соль 0,4 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе скумбрии в собственном соку FISH4EVER, 125 г
C
Филе скумбрии в собственном соку FISH4EVER, 125 г
177 kcal Жиры 13 g Угл. 0 g Белк. 14 g
Насыщ. 5,2 g Сахара 0 g
125 g
Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
A
Скумбрия в собственном соку с маслом KAIJA, 240 г
174 kcal Жиры 14 g Угл. 0 g Белк. 12 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
240 g