Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г или Копченое филе сельди?

Энергетическая ценность 141 kcal 179 kcal
Жиры 8,8 g 13 g
в том числе насыщенные 2,1 g 2,6 g
Углеводы 5,4 g 0,6 g
в том числе сахара 3,9 g 0,1 g
Белки 10 g 15 g
Соль 1,4 g 6,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
B
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
141 kcal Жиры 8,8 g Угл. 5,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,9 g
170 g
Копченое филе сельди
E
Копченое филе сельди
179 kcal Жиры 13 g Угл. 0,6 g Белк. 15 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0,1 g