Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или Скандинавская филе сельди EDEGA?

Энергетическая ценность 319 kcal 285 kcal
Жиры 28,7 g 25,2 g
в том числе насыщенные 3,4 g 2,8 g
Углеводы 4,7 g 1,4 g
в том числе сахара 1,2 g 0 g
Белки 10,5 g 12,6 g
Соль 0,4 g 4,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
Скандинавская филе сельди EDEGA
E
Скандинавская филе сельди EDEGA
285 kcal Жиры 25,2 g Угл. 1,4 g Белк. 12,6 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0 g
1 kg