Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или Филе атлантической сельди в масле RIMI SMART, 1 кг?

Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г A 86 Филе атлантической сельди в масле RIMI SMART, 1 кг Филе атлантической сельди в масле RIMI SMART, 1 кг E 4

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 360 kcal
Жиры 28,7 g 35 g
в том числе насыщенные 3,4 g 4 g
Углеводы 4,7 g 0,2 g
в том числе сахара 1,2 g 0,2 g
Белки 10,5 g 11 g
Соль 0,4 g 2,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
Филе атлантической сельди в масле RIMI SMART, 1 кг
E
Филе атлантической сельди в масле RIMI SMART, 1 кг
360 kcal Жиры 35 g Угл. 0,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,2 g
1 kg