Филе сельди кусочками ZIGMAS ONE BITE с лисичками, 210 г или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Энергетическая ценность 403 kcal 319 kcal
Жиры 41 g 28,7 g
в том числе насыщенные 4,1 g 3,4 g
Углеводы 1 g 4,7 g
в том числе сахара 0,8 g 1,2 g
Белки 7,8 g 10,5 g
Соль 2,1 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди кусочками ZIGMAS ONE BITE с лисичками, 210 г
E
Филе сельди кусочками ZIGMAS ONE BITE с лисичками, 210 г
403 kcal Жиры 41 g Угл. 1 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 4,1 g Сахара 0,8 g
210 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g