Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Энергетическая ценность 347 kcal 319 kcal
Жиры 34 g 28,7 g
в том числе насыщенные 4,3 g 3,4 g
Углеводы 0,2 g 4,7 g
в том числе сахара 0 g 1,2 g
Белки 9,5 g 10,5 g
Соль 1,8 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
C
Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
347 kcal Жиры 34 g Угл. 0,2 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0 g
200 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g