Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g или Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г?

Полезнее Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g A 100 Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г C 46

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 302 kcal 223 kcal
Жиры 23,5 g 17 g
в том числе насыщенные 0 g 2,3 g
Углеводы 2,9 g 11 g
в том числе сахара 0 g 9,1 g
Белки 19,6 g 6,9 g
Соль 0 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g
Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г
C
Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г
223 kcal Жиры 17 g Угл. 11 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 9,1 g
300 g