Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g или Филе сельди кусочками с укропом ZIGMAS, 210 г?

Полезнее Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g A 100 Филе сельди кусочками с укропом ZIGMAS, 210 г Филе сельди кусочками с укропом ZIGMAS, 210 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 302 kcal 182 kcal
Жиры 23,5 g 13 g
в том числе насыщенные 0 g 7,4 g
Углеводы 2,9 g 1,5 g
в том числе сахара 0 g 1,2 g
Белки 19,6 g 14 g
Соль 0 g 3,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g
Филе сельди кусочками с укропом ZIGMAS, 210 г
E
Филе сельди кусочками с укропом ZIGMAS, 210 г
182 kcal Жиры 13 g Угл. 1,5 g Белк. 14 g
Насыщ. 7,4 g Сахара 1,2 g
210 g