Филе сельди кусочками с лисичками DAUPARŲ, 200 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 270 kcal 347 kcal
Жиры 23,4 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,8 g 0 g
Углеводы 6,3 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 8,4 g 17,7 g
Соль 2,9 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди кусочками с лисичками DAUPARŲ, 200 г
E
Филе сельди кусочками с лисичками DAUPARŲ, 200 г
270 kcal Жиры 23,4 g Угл. 6,3 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0,5 g
200 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg