Филе сардины с пряностями или Сардины в органическом оливковом масле с лимоном FISH4EVER, 120 г?

Энергетическая ценность 130 kcal 393 kcal
Жиры 4,4 g 37 g
в том числе насыщенные 0,8 g 4 g
Углеводы 0,5 g 0,6 g
в том числе сахара 0,1 g 0,5 g
Белки 22 g 21 g
Соль 2,8 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сардины с пряностями
D
Филе сардины с пряностями
130 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0,5 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,1 g
Сардины в органическом оливковом масле с лимоном FISH4EVER, 120 г
A
Сардины в органическом оливковом масле с лимоном FISH4EVER, 120 г
393 kcal Жиры 37 g Угл. 0,6 g Белк. 21 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,5 g
120 g