Филе рыбы кусочками VICI PREMIUM, 400 г или Замороженные порции рыбного филе NOWACO, MSC?

Энергетическая ценность 264 kcal 113 kcal
Жиры 11,3 g 6,3 g
в том числе насыщенные 1 g 3,1 g
Углеводы 24,4 g 0,2 g
в том числе сахара 1 g 0,1 g
Белки 15,5 g 14,1 g
Соль 1,5 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе рыбы кусочками VICI PREMIUM, 400 г
C
Филе рыбы кусочками VICI PREMIUM, 400 г
264 kcal Жиры 11,3 g Угл. 24,4 g Белк. 15,5 g
Насыщ. 1 g Сахара 1 g
400 g
Замороженные порции рыбного филе NOWACO, MSC
A
Замороженные порции рыбного филе NOWACO, MSC
113 kcal Жиры 6,3 g Угл. 0,2 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
210 g