Филе атлантической скумбрии в оливковом масле DELICIUS, 125 г или Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г?

Энергетическая ценность 237 kcal 202 kcal
Жиры 16 g 12,9 g
в том числе насыщенные 3,2 g 2,6 g
Углеводы — 2 g
в том числе сахара — 1 g
Белки 23,3 g 20,2 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической скумбрии в оливковом масле DELICIUS, 125 г
Филе атлантической скумбрии в оливковом масле DELICIUS, 125 г
237 kcal
Насыщ. 3,2 g
125 g
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
B
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
202 kcal Жиры 12,9 g Угл. 2 g Белк. 20,2 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1 g
120 g