Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Соленая филе сельди в масле RIMI 240G/192G?

Энергетическая ценность 347 kcal 319 kcal
Жиры 29,5 g 30 g
в том числе насыщенные 0 g 3,7 g
Углеводы 0 g 0,2 g
в том числе сахара 0 g 0,2 g
Белки 17,7 g 12 g
Соль 0 g 3,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Соленая филе сельди в масле RIMI 240G/192G
E
Соленая филе сельди в масле RIMI 240G/192G
319 kcal Жиры 30 g Угл. 0,2 g Белк. 12 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0,2 g
240 g