Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Филе сельди в экологическом соусе из укропа и трав SYWAN, 200 г?

Энергетическая ценность 347 kcal 185 kcal
Жиры 29,5 g 13,9 g
в том числе насыщенные 0 g 2,8 g
Углеводы 0 g 2,8 g
в том числе сахара 0 g 2,8 g
Пищевые волокна — 1,1 g
Белки 17,7 g 11,6 g
Соль 0 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Филе сельди в экологическом соусе из укропа и трав SYWAN, 200 г
C
Филе сельди в экологическом соусе из укропа и трав SYWAN, 200 г
185 kcal Жиры 13,9 g Угл. 2,8 g Белк. 11,6 g
Клетч. 1,1 g Насыщ. 2,8 g Сахара 2,8 g
200 g