Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Филе сельди с красным луком, VIČI MAP, 200 g?

Полезнее Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг A 89 Филе сельди с красным луком, VIČI MAP, 200 g Филе сельди с красным луком, VIČI MAP, 200 g E 4

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 347 kcal 141 kcal
Жиры 29,5 g 9,7 g
в том числе насыщенные 0 g 2,7 g
Углеводы 0 g 2,5 g
в том числе сахара 0 g 1,3 g
Белки 17,7 g 11 g
Соль 0 g 3,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Филе сельди с красным луком, VIČI MAP, 200 g
E
Филе сельди с красным луком, VIČI MAP, 200 g
141 kcal Жиры 9,7 g Угл. 2,5 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 1,3 g
200 g