Ферментированный сыр VALIO ATLEET LIGHT, 15% жира, 200 г или Полутвердый ферментированный сыр DVARO, 50% жира, 240 г?

Полезнее Ферментированный сыр VALIO ATLEET LIGHT, 15% жира, 200 г Ферментированный сыр VALIO ATLEET LIGHT, 15% жира, 200 г D 36 Полутвердый ферментированный сыр DVARO, 50% жира, 240 г Полутвердый ферментированный сыр DVARO, 50% жира, 240 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 290 kcal 355 kcal
Жиры 15 g 28,5 g
в том числе насыщенные 11 g 19 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 30 g 24,5 g
Соль 1,4 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ферментированный сыр VALIO ATLEET LIGHT, 15% жира, 200 г
D
Ферментированный сыр VALIO ATLEET LIGHT, 15% жира, 200 г
290 kcal Жиры 15 g Угл. 0 g Белк. 30 g
Насыщ. 11 g Сахара 0 g
200 g
Полутвердый ферментированный сыр DVARO, 50% жира, 240 г
D
Полутвердый ферментированный сыр DVARO, 50% жира, 240 г
355 kcal Жиры 28,5 g Угл. 0 g Белк. 24,5 g
Насыщ. 19 g Сахара 0 g
240 g