Ферментированный сыр VALIO ATLEET LIGHT, 15% жира, 200 г или Полутвердый ферментированный выдержанный сыр DELI Q MAASDAM, 45% жира, 250 г?

Полезнее Ферментированный сыр VALIO ATLEET LIGHT, 15% жира, 200 г Ферментированный сыр VALIO ATLEET LIGHT, 15% жира, 200 г D 36 Полутвердый ферментированный выдержанный сыр DELI Q MAASDAM, 45% жира, 250 г Полутвердый ферментированный выдержанный сыр DELI Q MAASDAM, 45% жира, 250 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 290 kcal 368 kcal
Жиры 15 g 29 g
в том числе насыщенные 11 g 19,5 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 30 g 26 g
Соль 1,4 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ферментированный сыр VALIO ATLEET LIGHT, 15% жира, 200 г
D
Ферментированный сыр VALIO ATLEET LIGHT, 15% жира, 200 г
290 kcal Жиры 15 g Угл. 0 g Белк. 30 g
Насыщ. 11 g Сахара 0 g
200 g
Полутвердый ферментированный выдержанный сыр DELI Q MAASDAM, 45% жира, 250 г
D
Полутвердый ферментированный выдержанный сыр DELI Q MAASDAM, 45% жира, 250 г
368 kcal Жиры 29 g Угл. 0 g Белк. 26 g
Насыщ. 19,5 g Сахара 0 g
250 g