Жирное филе сельди VIČI в масле, 240 г или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Энергетическая ценность 158 kcal 319 kcal
Жиры 12,5 g 28,7 g
в том числе насыщенные 1,7 g 3,4 g
Углеводы 0,3 g 4,7 g
в том числе сахара 0,1 g 1,2 g
Белки 11,1 g 10,5 g
Соль 4,5 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жирное филе сельди VIČI в масле, 240 г
E
Жирное филе сельди VIČI в масле, 240 г
158 kcal Жиры 12,5 g Угл. 0,3 g Белк. 11,1 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 0,1 g
240 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g