Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г или Соевые бобы RIMI PLANET EDAMAME, 450 г?

Энергетическая ценность 158 kcal 138 kcal
Жиры 6 g 6,1 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,9 g
Углеводы 8 g 5,6 g
в том числе сахара 1 g 2,8 g
Белки 16 g 12 g
Соль 1,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г
B
Фарш из соевого и пшеничного белка GARDEN GOURMET, 150 г
158 kcal Жиры 6 g Угл. 8 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1 g
150 g
Соевые бобы RIMI PLANET EDAMAME, 450 г
A
Соевые бобы RIMI PLANET EDAMAME, 450 г
138 kcal Жиры 6,1 g Угл. 5,6 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 2,8 g
450 g