Экологичная вафля с кремом BETTR, 30 г или Вафли SELGA, со вкусом ореха, 180 г?

Полезнее Экологичная вафля с кремом BETTR, 30 г Экологичная вафля с кремом BETTR, 30 г E 7 Вафли SELGA, со вкусом ореха, 180 г Вафли SELGA, со вкусом ореха, 180 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 477 kcal 514 kcal
Жиры 32 g 26 g
в том числе насыщенные 22 g 12 g
Углеводы 36 g 63 g
в том числе сахара 19 g 28 g
Белки 7,4 g 6 g
Соль 0 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Экологичная вафля с кремом BETTR, 30 г
E
Экологичная вафля с кремом BETTR, 30 г
477 kcal Жиры 32 g Угл. 36 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 22 g Сахара 19 g
30 g
Вафли SELGA, со вкусом ореха, 180 г
E
Вафли SELGA, со вкусом ореха, 180 г
514 kcal Жиры 26 g Угл. 63 g Белк. 6 g
Насыщ. 12 g Сахара 28 g
180 g