Дрожжи, 7г или Питательные дрожжевые хлопья?

Энергетическая ценность 390 kcal 349 kcal
Жиры 6 g 5 g
в том числе насыщенные 2,1 g 1 g
Углеводы 36 g 19 g
в том числе сахара 14 g 1 g
Пищевые волокна — 20 g
Белки 48 g 47 g
Соль 0,4 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Дрожжи, 7г
C
Дрожжи, 7г
390 kcal Жиры 6 g Угл. 36 g Белк. 48 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 14 g
7 g
Питательные дрожжевые хлопья
A
Питательные дрожжевые хлопья
349 kcal Жиры 5 g Угл. 19 g Белк. 47 g
Клетч. 20 g Насыщ. 1 g Сахара 1 g
100 g