Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г или Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g?

Энергетическая ценность 349 kcal 347 kcal
Жиры 12,3 g 34 g
в том числе насыщенные 1,8 g 4,3 g
Углеводы 0,5 g 0,2 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 59,5 g 9,5 g
Соль 5,4 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г
E
Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г
349 kcal Жиры 12,3 g Угл. 0,5 g Белк. 59,5 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0,5 g
30 g
Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
C
Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g
347 kcal Жиры 34 g Угл. 0,2 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0 g
200 g