Сушеные полоски филе морской камбалы SEA SNACK, 30 г или Сушеные полоски манго, 100 г?

Энергетическая ценность 288 kcal 317 kcal
Жиры 4,4 g 0,7 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0 g
Углеводы 0,4 g 70 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 61,8 g 2,1 g
Соль 13 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные полоски филе морской камбалы SEA SNACK, 30 г
E
Сушеные полоски филе морской камбалы SEA SNACK, 30 г
288 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0,4 g Белк. 61,8 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 0,5 g
30 g
Сушеные полоски манго, 100 г
C
Сушеные полоски манго, 100 г
317 kcal Жиры 0,7 g Угл. 70 g Белк. 2,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
100 g