Сушеные финики без косточек ARIMEX PREMIUM, 150 г или Сушеные сливы без косточек SEEBERGER, 200 г?

Энергетическая ценность 315 kcal 245 kcal
Жиры 0,5 g 0,6 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 75 g 53 g
в том числе сахара 65 g 0 g
Белки 2,5 g 0 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные финики без косточек ARIMEX PREMIUM, 150 г
D
Сушеные финики без косточек ARIMEX PREMIUM, 150 г
315 kcal Жиры 0,5 g Угл. 75 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 65 g
150 g
Сушеные сливы без косточек SEEBERGER, 200 г
C
Сушеные сливы без косточек SEEBERGER, 200 г
245 kcal Жиры 0,6 g Угл. 53 g Белк. 0 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g