Сушеный манго, 500 г или Сушеные полоски манго, 100 г?

Сушеный манго, 500 г Сушеный манго, 500 г C 54 Полезнее Сушеные полоски манго, 100 г Сушеные полоски манго, 100 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 342 kcal 317 kcal
Жиры 0,3 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 84 g 70 g
в том числе сахара 14 g 0 g
Белки 1,4 g 2,1 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеный манго, 500 г
C
Сушеный манго, 500 г
342 kcal Жиры 0,3 g Угл. 84 g Белк. 1,4 g
Насыщ. 0 g Сахара 14 g
500 g
Сушеные полоски манго, 100 г
C
Сушеные полоски манго, 100 г
317 kcal Жиры 0,7 g Угл. 70 g Белк. 2,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
100 g