Вяленый хамон Jammon Serrano BILLA, 80 г или Салат с вяленым хамоном СЕРРАНО, 1 кг?

Энергетическая ценность 253 kcal 175 kcal
Жиры 14 g 14,5 g
в том числе насыщенные 5,9 g 2,1 g
Углеводы 0,9 g 4,2 g
в том числе сахара 0,5 g 2,9 g
Белки 30 g 7 g
Соль 4,5 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вяленый хамон Jammon Serrano BILLA, 80 г
E
Вяленый хамон Jammon Serrano BILLA, 80 г
253 kcal Жиры 14 g Угл. 0,9 g Белк. 30 g
Насыщ. 5,9 g Сахара 0,5 g
80 g
Салат с вяленым хамоном СЕРРАНО, 1 кг
C
Салат с вяленым хамоном СЕРРАНО, 1 кг
175 kcal Жиры 14,5 g Угл. 4,2 g Белк. 7 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 2,9 g
1 kg