Вяленая колбаса CHORIZO, 60 г или Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г?

Энергетическая ценность 406 kcal 253 kcal
Жиры 35 g 13,5 g
в том числе насыщенные 13 g 3,4 g
Углеводы 1,7 g 19,7 g
в том числе сахара 0,5 g 1,7 g
Белки 21 g 10,1 g
Соль 4 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вяленая колбаса CHORIZO, 60 г
E
Вяленая колбаса CHORIZO, 60 г
406 kcal Жиры 35 g Угл. 1,7 g Белк. 21 g
Насыщ. 13 g Сахара 0,5 g
60 g
Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г
B
Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г
253 kcal Жиры 13,5 g Угл. 19,7 g Белк. 10,1 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,7 g
250 g