Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 70 г или Пончик с творогом и сахарной пудрой (размороженный), 50 г?

Энергетическая ценность 353 kcal 334 kcal
Жиры 15 g 17 g
в том числе насыщенные 5,8 g 3 g
Углеводы 47 g 32 g
в том числе сахара 18 g 11 g
Белки 6,5 g 12 g
Соль 0,7 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 70 г
D
Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 70 г
353 kcal Жиры 15 g Угл. 47 g Белк. 6,5 g
Насыщ. 5,8 g Сахара 18 g
70 g
Пончик с творогом и сахарной пудрой (размороженный), 50 г
D
Пончик с творогом и сахарной пудрой (размороженный), 50 г
334 kcal Жиры 17 g Угл. 32 g Белк. 12 g
Насыщ. 3 g Сахара 11 g
50 g