Пончик с какао глазурью DONUTS (размороженный), 55 г или Замороженные куриные грудки с сыром?

Энергетическая ценность 424 kcal 225 kcal
Жиры 25 g 13 g
в том числе насыщенные 14 g 2,4 g
Углеводы 43 g 16 g
в том числе сахара 14 g 0,6 g
Белки 5,4 g 11 g
Соль 0,7 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пончик с какао глазурью DONUTS (размороженный), 55 г
E
Пончик с какао глазурью DONUTS (размороженный), 55 г
424 kcal Жиры 25 g Угл. 43 g Белк. 5,4 g
Насыщ. 14 g Сахара 14 g
55 g
Замороженные куриные грудки с сыром
C
Замороженные куриные грудки с сыром
225 kcal Жиры 13 g Угл. 16 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0,6 g
500 g