Десертный творог с яблоками и корицей, 20% жира, 330 г или Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г?

Энергетическая ценность 308 kcal 159 kcal
Жиры 20,9 g 9 g
в том числе насыщенные 15,4 g 0 g
Углеводы 10 g 3,5 g
в том числе сахара 8 g 0 g
Белки 21,5 g 16 g
Соль 0,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Десертный творог с яблоками и корицей, 20% жира, 330 г
C
Десертный творог с яблоками и корицей, 20% жира, 330 г
308 kcal Жиры 20,9 g Угл. 10 g Белк. 21,5 g
Насыщ. 15,4 g Сахара 8 g
330 g
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
A
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
159 kcal Жиры 9 g Угл. 3,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
180 g