Тёмный бездрожжевой домашний хлеб, 320 г или Грубый темный хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 600 г?

Энергетическая ценность 287 kcal 272 kcal
Жиры 7,1 g 1,8 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,2 g
Углеводы 45,6 g 54 g
в том числе сахара 4,7 g 9,5 g
Белки 7,6 g 6,9 g
Соль 1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тёмный бездрожжевой домашний хлеб, 320 г
C
Тёмный бездрожжевой домашний хлеб, 320 г
287 kcal Жиры 7,1 g Угл. 45,6 g Белк. 7,6 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 4,7 g
320 g
Грубый темный хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 600 г
D
Грубый темный хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 600 г
272 kcal Жиры 1,8 g Угл. 54 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 9,5 g
600 g