Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г или Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г?

Полезнее Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г A 79 Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 286 kcal 250 kcal
Жиры 8,5 g 1,6 g
в том числе насыщенные 1 g 0,2 g
Углеводы 40 g 48 g
в том числе сахара 5,1 g 4,3 g
Белки 9 g 7,6 g
Соль 1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г
A
Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г
286 kcal Жиры 8,5 g Угл. 40 g Белк. 9 g
Насыщ. 1 g Сахара 5,1 g
450 g
Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г
C
Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г
250 kcal Жиры 1,6 g Угл. 48 g Белк. 7,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4,3 g
500 g