Темный хлеб CIABATTA, 320 г или Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г?

Энергетическая ценность 275 kcal 286 kcal
Жиры 3,7 g 8,5 g
в том числе насыщенные 0,6 g 1 g
Углеводы 50,5 g 40 g
в том числе сахара 0,5 g 5,1 g
Белки 8,8 g 9 g
Соль 1,4 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Темный хлеб CIABATTA, 320 г
C
Темный хлеб CIABATTA, 320 г
275 kcal Жиры 3,7 g Угл. 50,5 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,5 g
320 g
Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г
A
Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г
286 kcal Жиры 8,5 g Угл. 40 g Белк. 9 g
Насыщ. 1 g Сахара 5,1 g
450 g