Темный хлеб CIABATTA, 320 г или Темный хлеб с закваской и семечками подсолнечника MORTA, 500 г?

Энергетическая ценность 275 kcal 302 kcal
Жиры 3,7 g 7,8 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,9 g
Углеводы 50,5 g 45,2 g
в том числе сахара 0,5 g 4,4 g
Белки 8,8 g 9 g
Соль 1,4 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Темный хлеб CIABATTA, 320 г
C
Темный хлеб CIABATTA, 320 г
275 kcal Жиры 3,7 g Угл. 50,5 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,5 g
320 g
Темный хлеб с закваской и семечками подсолнечника MORTA, 500 г
C
Темный хлеб с закваской и семечками подсолнечника MORTA, 500 г
302 kcal Жиры 7,8 g Угл. 45,2 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 4,4 g
500 g