Творог с маринованным огурцом и укропом ALMA, 3%, 200 г или Обезжиренный творог FARM MILK, 0,2% жира, 250 г?

Энергетическая ценность 79 kcal 84 kcal
Жиры 3 g 0,2 g
в том числе насыщенные 2 g 0,1 g
Углеводы 4 g 3,5 g
в том числе сахара 3,2 g 3 g
Белки 10 g 17 g
Соль 1,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог с маринованным огурцом и укропом ALMA, 3%, 200 г
A
Творог с маринованным огурцом и укропом ALMA, 3%, 200 г
79 kcal Жиры 3 g Угл. 4 g Белк. 10 g
Насыщ. 2 g Сахара 3,2 g
200 g
Обезжиренный творог FARM MILK, 0,2% жира, 250 г
A
Обезжиренный творог FARM MILK, 0,2% жира, 250 г
84 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3 g
250 g