Круассан с ветчиной и сыром, 95 г или Круассаны MARS, 4 шт., 192 г?

Энергетическая ценность 308 kcal 450 kcal
Жиры 17 g 22 g
в том числе насыщенные 9 g 10 g
Углеводы 31 g 55 g
в том числе сахара 3,2 g 10 g
Белки 8,3 g 8 g
Соль 1,1 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Круассан с ветчиной и сыром, 95 г
D
Круассан с ветчиной и сыром, 95 г
308 kcal Жиры 17 g Угл. 31 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 9 g Сахара 3,2 g
95 g
Круассаны MARS, 4 шт., 192 г
D
Круассаны MARS, 4 шт., 192 г
450 kcal Жиры 22 g Угл. 55 g Белк. 8 g
Насыщ. 10 g Сахара 10 g
192 g