Хрустящий ржаной хлеб, органический CLEARSPRING, 200 г или Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический?

Энергетическая ценность 351 kcal 196 kcal
Жиры — 3,5 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,6 g
Углеводы 66 g 29,5 g
в том числе сахара 1,8 g 2,2 g
Пищевые волокна 14 g 11,6 g
Белки 10 g 5,8 g
Соль 1,4 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хрустящий ржаной хлеб, органический CLEARSPRING, 200 г
C
Хрустящий ржаной хлеб, органический CLEARSPRING, 200 г
351 kcal
Клетч. 14 g Насыщ. 0,3 g Сахара 1,8 g
200 g
Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический
A
Ржаной хлеб с семечками тыквы, органический
196 kcal Жиры 3,5 g Угл. 29,5 g Белк. 5,8 g
Клетч. 11,6 g Насыщ. 0,6 g Сахара 2,2 g
500 g