Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г или Булочка с сыром Чеддер 80г?

Полезнее Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г A 82 Булочка с сыром Чеддер 80г Булочка с сыром Чеддер 80г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 372 kcal 289 kcal
Жиры 2,1 g 8,3 g
в том числе насыщенные 0,5 g 3,6 g
Углеводы 75,2 g 42 g
в том числе сахара 1,1 g 1,8 g
Белки 10,4 g 10 g
Соль 1 g 2,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г
A
Хрустящий хлеб SONKO с спельтой и семенами тыквы, 170 г
372 kcal Жиры 2,1 g Угл. 75,2 g Белк. 10,4 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 1,1 g
170 g
Булочка с сыром Чеддер 80г
D
Булочка с сыром Чеддер 80г
289 kcal Жиры 8,3 g Угл. 42 g Белк. 10 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 1,8 g
80 g