Творог ZAGARE, 9% жира, 450 г или Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г?

Энергетическая ценность 153 kcal 159 kcal
Жиры 9 g 9 g
в том числе насыщенные 5,2 g 0 g
Углеводы 3 g 3,5 g
в том числе сахара 3 g 0 g
Белки 15,1 g 16 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог ZAGARE, 9% жира, 450 г
A
Творог ZAGARE, 9% жира, 450 г
153 kcal Жиры 9 g Угл. 3 g Белк. 15,1 g
Насыщ. 5,2 g Сахара 3 g
450 g
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
A
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
159 kcal Жиры 9 g Угл. 3,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
180 g