Творог с черникой, 7% жира, 150 г или Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г?

Творог с черникой, 7% жира, 150 г Творог с черникой, 7% жира, 150 г C 54 Полезнее Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 144 kcal 159 kcal
Жиры 6,1 g 9 g
в том числе насыщенные 3,6 g 0 g
Углеводы 14,6 g 3,5 g
в том числе сахара 13,5 g 0 g
Белки 7,6 g 16 g
Соль 0,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог с черникой, 7% жира, 150 г
C
Творог с черникой, 7% жира, 150 г
144 kcal Жиры 6,1 g Угл. 14,6 g Белк. 7,6 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 13,5 g
150 g
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
A
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
159 kcal Жиры 9 g Угл. 3,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
180 g